第177章
冉旭之制定了一些还比较简单的训练方案，文以卿的身体接受不了强度那么大的，只能循序渐进，但有系统的帮助，进度应该能快很多。
跑步这些最基础的，冉旭之去里面换了身衣服，尝试着围着昭月宫跑了两圈，喘气喘的脸都红了，而且呼吸进去的冷空气进到肺里面，连吸气都有股血味，别提多难受。
冉旭之还从来没有进入过体质这么差的身体里面，跑个步都跟要死了一样，只能赶忙一边走动着平复体力一边休息。
翠莲见冉旭之累得紧，在旁边提心吊胆的，生怕自家主子一个坚持不住就晕过去，看冉旭之停了，边提着水壶跑过来：“殿下休息一下，您这么跑是干什么？”
冉旭之摆摆手：“有氧运动。”
“啊？”翠莲一脸问号。
冉旭之想哦对这是个古代世界，他们还不知道这些，便又解释：“哦，我这是一种强身健体的办法，慢慢跑，你以后也可以跟我一起。”
翠莲也摆摆手：“不了殿下，翠莲还得去帮殿下打扫房间和准备饭菜呢。”
“好吧，”冉旭之说，“那你去吧，我一个人没事，你也别在这守着了。”
翠莲还是不太放心，走三步就回头看一眼。
但事实证明这样的训练方法还是有用的，加上系统对文以卿的身体在慢慢进行改造，大约两三周的时间，冉旭之已经可以手脚灵活地翻墙爬树。
翠莲对文以卿的变化敢到很惊喜，以前总是病怏怏的，总算是活泼了些。
之前冉旭之第一次看镜子时，文以卿还瘦得皮包骨，五官都瘦脱形了，加上天天哭，眼睛老是肿着，看上去邋遢得很，谁看了都不喜欢。
现在回归正常体型，才能看出来文以卿真正的样貌。
文家夫妻二人样貌都很好，文天凝一表人才，文夫人也是国色天香，两人郎才女貌，怎么说生下来的儿子都也应该个顶个的俊朗，文以卿当然不出意外。
文以卿之前不知道是跟谁学的，穿着女里女气，因为脸色苍白还抹了些胭脂，整天哭丧着脸，看上去人不人鬼不鬼，现在被冉旭之洗掉了。
镜子里面的少年身姿挺拔，眉间带着一股英气，五官都很标志，若是年纪再大些，一定是个五官俊朗的好男儿，加上武功高强气质好，定有大将之风，是民间少女见着了一定会倾心的类型，没想到却是被皇帝嫌弃的男妃。
冉旭之可惜道，现在身体好了，训练强度可以再叠高，昭月宫都跑焦了，地方也小，冉旭之便把地点扩到昭月宫外面。
皇宫可大得很，皇上的后花园当然更大，只是文以卿一直将自己局限在一个小小的宫苑里面，既没有自信也没有勇气出去，才会如此悲惨。
冉旭之见翠莲还在里屋忙，便自个出去了。
外面很广阔，房屋宫墙起伏，长廊高柱，宫女们都来来往往，热闹得很。冉旭之穿着方便运动的衣裳，看上去英姿飒爽，别人都以为是哪家进宫来的公子。
冉旭之跑了两步，留意了一下，不远的前方有两位衣着华贵的美人正站在花坛边赏花，身边跟着许多宫女，冉旭之猜到这大概是哪两位娘娘，还是少惹为妙，便决定绕开。
但他刚抬脚，却捕捉到几句对话。
“听闻再过几日会有秋猎，不知皇上会带哪几位去呢？”其中一位穿着黄衣的娘娘说道。
“秋猎就可以见着皇上了？”另外一位粉衣女子笑着眯起眼睛，“我还从未见过皇上的模样呢。”
“皇上忙于政务，自然没时间来这里看看了，其实别说你了，连我都没见过皇上的样子，我猜也就灵儿姐姐能见到皇上了。”
粉色云裳的娘娘问：“姐姐来的时日多些，妹妹还不怎么清楚，但听说宫内有位素未露面的妃子，皇上会带那位姐姐去么？”
黄衣的女子连忙遮着嘴笑了，满脸不可思议：“他？要是皇上会带他去，那可真是天上下红雨了！”
“为何这么说那位姐姐？”
“还是别叫姐姐为好，”黄衣女子满脸嘲讽，“那可是位男妃。”
“男妃？”粉衣女子连忙遮了遮嘴，掩盖住自己惊讶的表情，“不是说皇上最厌恶先祖立下的男妃这条规矩？为何会愿意娶男妃？难道是比灵儿姐姐还漂亮？”
在皇帝的后宫当福尔摩斯（3）
“什么话呀？”黄衣女子回道，“听说那人面瘦肌黄，人不人鬼不鬼，长得可丑了，因为不得皇上宠爱，整天在昭月宫哭，还扬言要自杀，皇上才不会理他呢，收他是因为先帝有令！”
粉衣女子恍然大悟，连忙点头。
听到这对话，冉旭之脚下差点摔一跟头，这谣言怎么都传成这样了？
【叮——第一项任务：参加秋猎】
秋猎不是要皇上点名一起去的才能去么？
靠，冉旭之在心里骂了一声，现在宫里的谣言传成这样，要是他还能去秋猎，那还真是天上能下红雨，那娘娘也没说错。
算了，管那么多干嘛，说就说吧，被人传死了更好，这样就没人来找他麻烦，秋猎每年都有，大不了慢慢来。
请收藏本站：https://www.yushufang8.cc。御书房手机版：https://m.yushufang8.cc
跑步这些最基础的，冉旭之去里面换了身衣服，尝试着围着昭月宫跑了两圈，喘气喘的脸都红了，而且呼吸进去的冷空气进到肺里面，连吸气都有股血味，别提多难受。
冉旭之还从来没有进入过体质这么差的身体里面，跑个步都跟要死了一样，只能赶忙一边走动着平复体力一边休息。
翠莲见冉旭之累得紧，在旁边提心吊胆的，生怕自家主子一个坚持不住就晕过去，看冉旭之停了，边提着水壶跑过来：“殿下休息一下，您这么跑是干什么？”
冉旭之摆摆手：“有氧运动。”
“啊？”翠莲一脸问号。
冉旭之想哦对这是个古代世界，他们还不知道这些，便又解释：“哦，我这是一种强身健体的办法，慢慢跑，你以后也可以跟我一起。”
翠莲也摆摆手：“不了殿下，翠莲还得去帮殿下打扫房间和准备饭菜呢。”
“好吧，”冉旭之说，“那你去吧，我一个人没事，你也别在这守着了。”
翠莲还是不太放心，走三步就回头看一眼。
但事实证明这样的训练方法还是有用的，加上系统对文以卿的身体在慢慢进行改造，大约两三周的时间，冉旭之已经可以手脚灵活地翻墙爬树。
翠莲对文以卿的变化敢到很惊喜，以前总是病怏怏的，总算是活泼了些。
之前冉旭之第一次看镜子时，文以卿还瘦得皮包骨，五官都瘦脱形了，加上天天哭，眼睛老是肿着，看上去邋遢得很，谁看了都不喜欢。
现在回归正常体型，才能看出来文以卿真正的样貌。
文家夫妻二人样貌都很好，文天凝一表人才，文夫人也是国色天香，两人郎才女貌，怎么说生下来的儿子都也应该个顶个的俊朗，文以卿当然不出意外。
文以卿之前不知道是跟谁学的，穿着女里女气，因为脸色苍白还抹了些胭脂，整天哭丧着脸，看上去人不人鬼不鬼，现在被冉旭之洗掉了。
镜子里面的少年身姿挺拔，眉间带着一股英气，五官都很标志，若是年纪再大些，一定是个五官俊朗的好男儿，加上武功高强气质好，定有大将之风，是民间少女见着了一定会倾心的类型，没想到却是被皇帝嫌弃的男妃。
冉旭之可惜道，现在身体好了，训练强度可以再叠高，昭月宫都跑焦了，地方也小，冉旭之便把地点扩到昭月宫外面。
皇宫可大得很，皇上的后花园当然更大，只是文以卿一直将自己局限在一个小小的宫苑里面，既没有自信也没有勇气出去，才会如此悲惨。
冉旭之见翠莲还在里屋忙，便自个出去了。
外面很广阔，房屋宫墙起伏，长廊高柱，宫女们都来来往往，热闹得很。冉旭之穿着方便运动的衣裳，看上去英姿飒爽，别人都以为是哪家进宫来的公子。
冉旭之跑了两步，留意了一下，不远的前方有两位衣着华贵的美人正站在花坛边赏花，身边跟着许多宫女，冉旭之猜到这大概是哪两位娘娘，还是少惹为妙，便决定绕开。
但他刚抬脚，却捕捉到几句对话。
“听闻再过几日会有秋猎，不知皇上会带哪几位去呢？”其中一位穿着黄衣的娘娘说道。
“秋猎就可以见着皇上了？”另外一位粉衣女子笑着眯起眼睛，“我还从未见过皇上的模样呢。”
“皇上忙于政务，自然没时间来这里看看了，其实别说你了，连我都没见过皇上的样子，我猜也就灵儿姐姐能见到皇上了。”
粉色云裳的娘娘问：“姐姐来的时日多些，妹妹还不怎么清楚，但听说宫内有位素未露面的妃子，皇上会带那位姐姐去么？”
黄衣的女子连忙遮着嘴笑了，满脸不可思议：“他？要是皇上会带他去，那可真是天上下红雨了！”
“为何这么说那位姐姐？”
“还是别叫姐姐为好，”黄衣女子满脸嘲讽，“那可是位男妃。”
“男妃？”粉衣女子连忙遮了遮嘴，掩盖住自己惊讶的表情，“不是说皇上最厌恶先祖立下的男妃这条规矩？为何会愿意娶男妃？难道是比灵儿姐姐还漂亮？”
在皇帝的后宫当福尔摩斯（3）
“什么话呀？”黄衣女子回道，“听说那人面瘦肌黄，人不人鬼不鬼，长得可丑了，因为不得皇上宠爱，整天在昭月宫哭，还扬言要自杀，皇上才不会理他呢，收他是因为先帝有令！”
粉衣女子恍然大悟，连忙点头。
听到这对话，冉旭之脚下差点摔一跟头，这谣言怎么都传成这样了？
【叮——第一项任务：参加秋猎】
秋猎不是要皇上点名一起去的才能去么？
靠，冉旭之在心里骂了一声，现在宫里的谣言传成这样，要是他还能去秋猎，那还真是天上能下红雨，那娘娘也没说错。
算了，管那么多干嘛，说就说吧，被人传死了更好，这样就没人来找他麻烦，秋猎每年都有，大不了慢慢来。
请收藏本站：https://www.yushufang8.cc。御书房手机版：https://m.yushufang8.cc